Reducir Calorías Para Vivir Más Tiempo: La Sociedad de Restricción Calórica

Imagen: CR Society

Los miembros de la Sociedad de Restricción Calórica creen, basados en estudios realizados en animales, que al reducir el consumo de calorías se puede aumentar la longevidad humana, y se apegan a dietas muy bajas en calorías bajo esta creencia, experimentando con sus propios cuerpos. ¿Serías capaz de llevar una … Leer más

Secretos De Como Perder Peso Y Adelgazar Saludablemente

Frutas y Vegetales

La obesidad y los problemas de sobrepeso se han vuelto una epidemia en muchos países. Nuestros cuerpos fueron hechos para actividades físicas pesadas y al aire libre y sin embargo a veces pasamos el día entero encerrados en casa o en oficinas, sentados, sedentarios. Siempre andamos de prisa y comemos … Leer más

Calorías Del Café y Sus Derivados

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Muchos tomamos café todo el tiempo. Algunos incluso afirman “no poder vivir sin café”; por lo tanto, para aquellas personas interesadas en hacer dieta y adelgazar, hoy les traigo una tabla de calorías del café y sus derivados.